而想攀上去的时候
人要走上巅峰很难, 走下巅峰更难。人可以攀至巅峰, 但是不要在那里逗留太久。
如果人生是一座座的山头, 当您走向山顶时, 请记住：不要站在巅峰太久! 你要慢慢地走下来, 然后, 再攀上另一座巅峰。
很多人站在成功的顶端, 总是志得意满, 一旦不小心, 很可能就会摔落山谷。人生最难的事, 便是必须继续保持成功, 站在顶端最难的事, 就是, 你是不能永远站在巅峰的。名作家刘墉说：" 每当他在某一个领域站上高峰之后, 便急流勇退, 用一种韬光养晦的姿态, 走下山头。" 刘墉的另一种说法是：" 当你站在这个山头, 觉得另一座山头更高更美, 而想攀上去的时候, 你第一件要做的事, 就是走下这个山头。" 你要站在你想站的山头, 才会有真正的快乐, 但是, 你也要记得从山顶走下来, 因为, 高处总是不胜寒, 你可以爬上巅峰, 也要能安然的走下来。既然, 你不能永远留在山顶, 那么, 当初又何必麻烦走上山顶呢?
那是因为在低处总是看不到高处的美景, 而在高处却能知道低处的一切, 所以, 人才要往上爬, 往远处看, 当你走下山, 你会深深地明白, 你已看过人生最美的风景至少你知道, 你曾经到过那个山顶。能够走上巅峰是件值得庆贺的事, 但是, 请不要逗留太久, 因为, 能够安然地走下来, 才能享有永久的掌声。
气是宇宙万事万物化生的本源
道德修养一直是医、儒、释、道、武各家流派所重视的, 被列为摄生的首务, 这种观点影响着历代养生家。道德涵养要求人们在日常生活中要想得开、放得下, 凡事不斤斤计较, 乐于助人, 光明磊落, 性格豁达。强调修" 德" 要从人与宇宙自然的本质联系上进行研究。古典哲学理论认为, 气是宇宙万事万物化生的本源, 宇宙中的任何事物都是由气来构成的, 人是这万物之一, 自然也是由气来构成的, 因此, 人与宇宙自然在根源上是统一的。
宇宙是浩瀚无边, 物质不灭, 能量守恒, 在空间无边无际, 在时间上无始无终, 它化生万物, 即变化无穷, 又浑然一体, 它的品格是广阔的、包容的、创造的、协调的, 而这些品格在人身上的缩影是心胸宽阔, 忘我无私, 朝气蓬勃, 助人为乐。所以养德可以养气、养神, 使形与神俱, 健康长寿。注意道德修养, 塑造美好的心灵, 养成健康高尚的生活情趣, 获得巨大的精神满足, 是保证身心健康的重要举措。《素问上古天真论》：" 内无思想之患, 以恬愉为务, 以自得为功, 形体不敝, 精神不散, 亦可以百数。"
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