这真是一个双重的痛
加弗太太是一家超市的经理, 她一直为生活中的忧愁所困扰, 以致成为医院的常客。
她担忧店里是否要补充水果、番茄酱或者面包; 她担忧是否有许多顾客在等待服务; 她担忧可能没有客人; 她担忧会下雨, 顾客不来; 她也担忧阳光普照, 顾客都跑去郊游, 使得火锅料会卖不出去。她忧虑一切事情, 于是她生病了, 却又查不出原因。
加弗太太就像走在街头时, 绊倒在自个儿的高跟鞋上, 却四处搜寻, 想找出绊倒她的到底是什么?
在伊索寓言中有这样一个故事：
一只老鹰站在一块很高的岩石上, 注视着一只它想猎取的兔子的动向。一个猎人看到了这只老鹰, 他对老鹰说：" 如果你能提供给我一支羽毛, 我便能够射杀兔子。"
老鹰信以为真, 就拔下自己身上的羽毛给了他。然而, 猎人很精确地瞄准后, 射了老鹰致命的一箭。老鹰看了那支射中它心脏的箭一眼, 悲伤地喊道：" 对我来说, 这真是一个双重的痛, 我居然死于一支用我自己翅膀的羽毛做成的箭。"
所谓" 忧能伤人, 愁能杀人" 。许多忧愁过度的人, 就像被自己羽毛射中的老鹰一样, 自己毁灭了自己。因此, 不要让忧愁、恐惧、哀伤等等自毁的情绪, 像白蚁蛀蚀木头一样, 逐渐侵蚀你的心。如果你将忧愁的事, 一遍又一遍地在脑中翻来复去, 就会像鞋带每天拉拉扯扯的磨损, 迟早有一天将被扯断。
其实, 现代人最大的烦恼, 并不是来自于一些不可避免的事, 而是" 庸人自扰" 。
我们时常犯下自说自话、自以为是、无病呻吟的毛病, 搞到最后, 自讨苦吃、自陷绝地, 甚至自掘坟墓。
有一个人以为自己得了癌症, 便跑去看医生。医生问他哪里不舒服, 他回答说没有。
医生又问：" 你最近体重有没有减轻? " 他说没有。
" 那你为什么觉得自己得了癌症? " 医生忍不住这么问他。他说：" 书上说癌症的初期毫无症状, 我正是如此啊! "
没有任何事物, 比无中生有的忧愁更愚蠢了。有一句老话说：" 你无法不让鸟儿飞过你的头顶, 可是你可以不让鸟儿在你头上筑巢。"
有一次, 墨菲和渥克教授一起驾车前往纽约。不巧的是风雪即将来临, 而他们距离目的地还有一大段路。
天气令渥克忧心不已- - 担忧天气是否会变成暴风雪? 会不会赶不上约定的时间? 假如赶不上的话怎么办? 诸如此类的问题一直困扰着他。
此时, 墨菲似乎已看出渥克的心事, 他说：" 就让老天控制它的天气, 我们控制我们车子的方向盘吧! 你又何必杞人忧天呢? "
马克吐温在晚年时说过这样的话：" 我的一生大多在忧虑一些从未发生过的事。"
未来的命运虽不可测, 但不断预支着未来的不幸, 不是破坏了此时的心情吗? 未来的不幸不见得真会发生, 然而无谓的忧虑却让我们失去了现在的平静, 甚至破坏我们去实现愿望的动力。
富兰克林皮尔斯亚当斯以失眠做比喻。他说：" 失眠者睡不着, 因为他们担心会失眠, 而他们之所以担心, 正因为他们不睡觉! "
让自己养成积极倾听的习惯
让他人谈自己, 一心一意地倾听, 那么无论走到哪里, 你都会大受欢迎, 无论干什么, 都会得到有益的启迪。
韦恩是罗宾见到的最受欢迎的人士之一。他总能受到邀请。经常有人请他参加聚会、共进午餐、担任各种培训班的客座发言人、打高尔夫球或网球。
一天晚上, 罗宾碰巧到一个朋友家参加一次小型社交活动。他发现韦恩和一个漂亮女孩坐在一个角落里。出于好奇, 罗宾远远地注意了一段时间。罗宾发现那位年轻女士一直在说, 而韦恩好像一句话也没说。他只是有时笑一笑, 点一点头, 仅此而已。几小时后, 他们起身, 谢过男女主人, 走了。
第二天, 罗宾见到韦恩时禁不住问道：
" 昨天晚上我在斯旺森家看见你和最迷人的女孩在一起。她好像完全被你吸引住了你怎么抓住她的注意力的? "
" 很简单。" 韦恩说" , 斯旺森太太把乔安介绍给我, 我只对她说：' 你的皮肤晒得真漂亮, 在冬季也这么漂亮, 是怎么做的? 你去哪呢? 阿卡普尔科还是夏威夷? '
" ' 夏威夷。' 她说, ' 夏威夷永远都风景如画。'
" ' 你能把一切都告诉我吗? ' 我说。
" ' 当然。' 她回答。我们就找了个安静的角落, 接下去的两个小时她一直在谈夏威夷。
" 今天早晨乔安打电话给我, 说她很喜欢我陪她。她说很想再见到我, 因为我是最有意思的谈伴。但说实话, 我整个晚上没说几句话。"
看出韦恩受欢迎的秘诀了吗? 很简单, 韦恩只是让乔安谈自己。他对每个人都这样- - 对他人说：" 请告诉我这一切。" 这足以让一般人激动好几个小时。人们喜欢韦恩就因为他注意他们。
假如你也想让大家都喜欢, 想从下属那里得到有益的信息和建议, 千万千万不要谈自己, 而要让对方尽情地说出他想说的一切。
如果我们能让自己养成积极倾听的习惯, 那我们将获得极大的益处。可是, 大部分人宁愿做说话的人而不是倾听者, 他们需要找到一个好的听者。只要我们积极地去听, 就会记住更多的人们说过的话。积极倾听和提问的技巧是劝说别人向我们的立场靠拢的最简便易行的方式, 也是影响他人思想和行为的最简便易行的方式。
通过积极倾听我们可以鼓励他人畅所欲言。在高速沟通的今天, 信息就是力量, 鼓励他人畅所欲言就意味着能获取更多的信息。如果我们相信信息就是力量, 那么倾听就意味着增添力量。
简单地表示甚至什么也不表示, 只要倾注足够的注意力积极地去倾听, 就等于向别人致以最大的敬意。当然, 这也是记住那些好笑话的最佳途径。真是一举多得。记住：有长进的总是好的听者而不是好的说话人。这说明听是明智之举。
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