说什么也不许孩子玩镜子了
有的小宝宝非常喜欢照镜子, 因为那里面有一个和自己玩的小朋友, 你笑他也笑, 你摇头他也摇头, 你去摸他, 他也来摸你。可是, 小宝宝的奶奶知道了这个情况后, 说什么也不许孩子玩镜子了, 认为老照镜子是会发呆的, 真的会有这种情况吗?
在这种把自己的影子当做小朋友的特殊的" 与人交往中, 孩子会不会变呆了呢不会的, 请您放心, 他不会一直这样糊涂下去, 永远以为镜中的影子是另外的一个孩子。正相反, 照镜子是教会孩子认识自己的一个很好的方法。妈妈抱着他照镜子, 他虽然不认识镜里那个孩子是自己, 可是他认识镜里的大人是妈妈, 而实际上妈妈抱着的正是他。这种感受经过多次的重复, 以及通过在这种" 镜子游戏" 过程中成人的不断指点, 他就会逐步领会, 那孩子原来就是自己。在正常情况下若对着镜子问一岁半左右的孩子：" 宝宝在哪儿? " 或" 妈妈抱着谁呢? " 孩子是不会指错或是答错的。孩子的思维是直形象的, 照镜子可以使他直接地看见自己的形象和举动, 这也是帮助他认识自己和自己的行为的一个方式。例如在孩子哭闹或不肯擦鼻涕时, 抱他到镜前照照拖鼻涕的丑样儿, 再让他看看鼻涕擦去了又是多么干净。对大些的孩子更可以利用镜子教会他自己去整容和培养他注意自己的文明仪表。
镜子也是启迪孩子智慧的一个工具。当然, 婴幼凡还不可能理解镜子的光学反射原理, 但镜子反映形象的奇妙现象却能启发孩子探索世界的好奇心。随着孩子的成长, 照镜子会使他的小脑袋里的问号越来越多。开始, 他可能怀疑那形象是躲在有穿衣镜的大立柜里, 便试着打开柜门去寻找, 随后, 他可能又去试探从镜子里到底能看到多少东西, 于是便把娃娃、小兔、小马都放在镜前, 看镜里边有没有这些形象。不要以为孩子的这些举动太幼稚可笑而去打击他, 岂不知对2 . 3
岁的孩子这正是最初的" 科学实验" 啊家长应当鼓励和正确引导。总之, 照镜子多了会使孩子发呆的说法是没有科学根据的, 因此, 你的担心也是不必要的。
内丹术是道家炼养之术的代表
最能代表道家炼养之术的方法应该首推" 内丹术" 。这是因为" 内丹术" 在它的修炼方法上包含了诸多道家炼养方法, 在道家的养生实践活动中, 所占的比重最大。千百年来, " 内丹术" 一直是被人们认为很神秘的道家法术, 它的修炼目的也不仅仅是养生长寿, 它的具体修炼方法也被一些深奥的术语所掩盖。然而, 我们揭开它神秘的外衣, 探求它的实质, 包括了调身、调心、调息三大要素。
在调心方面, 先采用各种方法诱导入静, 然后意守丹田, 并从丹田处诱发出沿经络路线循行的特殊感觉传导, 它包括了存思、守
一、抱一的内容。在调息方面, 采用腹式呼吸, 多入少出, 闭气生液, 积液生气。当丹田之处诱发出特殊感觉时, 用意念引导内气沿经络运行。
当练丹达较高层次时, 呼吸可达到极细微柔长, 这包括了闭气、胎息、行气的内容。调身的姿势是双盘膝坐, 是入静的最佳姿势。
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