自己不顾肩宽背厚也要弄件穿穿
总会看到有的女人为了追赶时髦风潮而乐此不疲。看见新奇的服装, 就一定想方设法买来穿穿, 也不管与自己的各方面情况是否相合。
盲目地追赶风潮的女人总是费钱多、效果差。盲目追风的女人一直生活在旁边的阴影下, 没有自己的眼光与选择。人家穿背带裙, 自己不顾肩宽背厚也要弄件穿穿, 人家穿露脐装, 自己不顾年龄、体胖, 也要不失时髦。盲目追风的女人缺乏自信, 也易造成笑话。人人一件" 幸子衫" 、人人一头" 日本式" , 那可真是全体丢脸。
我们提倡的是要根据自己的身材、气质的特点配置合适的服装。给人以一种美观大方和谐的感觉。这样让人看去也会感到舒服。没有必要去赶什么时髦。如果说, 今年的流行色是黑色, 而你本来就长得黑不粗溜, 也要一身黑的打扮。别人一看以为来了个烧炭的呢。那多么让人贻笑大方啊!
导引含有以意宣导内气之意
导引的概念, 古籍记载简略不详, 各家注释也不一致。《庄子刻意篇》曰：" 吹呴呼吸, 吐故纳新, 熊经鸟伸, 为寿而已矣。此导引之士, 养形之人, 彭祖寿考者之所好也。" 李颐在注《庄子》时曰：" 导气令和, 引体令柔" 。可见, 导引的内容即包括呼吸运动、肢体的运动, 也含有以意宣导内气之意。
按《吕氏春秋》载：" 昔陶唐之始……民气郁阙而滞著, 筋骨瑟缩而不达, 故作舞以宣导之。" 导引还应包括具有宣导之作用的舞蹈。《养生方导引法》曰：" 令此身囊之中满其气, 引之者, 引此旧身内恶邪伏气, 随引而出, 故名导引" 。这是把行气也包括在导引之中。
《道枢》中导引的概念是：" 俯仰屈伸, 以开百关而和体" 。仅指肢体的运动。综合上述各家之说, 导引的概念应有广义和狭义之分。广义的导引包括调身、调心、调息三大内容, 也就是指气功锻炼。狭义的导引是指通过肢体的自我运动, 自我按摩来宣畅气血, 柔筋健骨, 以达祛病延年的一种身心锻炼方法。
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