尽可能做到平整明快
对" 居室病" 主要是对症治疗。因此, 应加强防治, 主要防治措施如下:
1 .不用含毒材料
在新建住房时, 尽量不用含化学毒物的建筑材料, 最好不用大理石铺地面或贴墙面, 因为不少花岗岩中含有放射性氡。房子建成后, 不要马上居住, 先打开门窗让涂料中的溶剂挥发掉。
2 .科学装修
室内装修应科学, 尽可能做到平整明快, 有较大的空间, 地面以木质或陶质为佳, 避免死角和缝隙, 不用地毯, 最好不用窗帘, 如需使用窗帘, 应使用易洗涤织物做窗帘。新房装修必须待完全干透后再进行, 否则, 墙内用作保温或隔音材料的充填物容易成为真菌、细菌的温床。
3 .保持清洁
居室应经常保持整洁, 浴室应有窗户, 卧室温度维持在1 8 ℃以下为宜, 经常开门窗换气, 让空气流通, 并常晒被褥等。
4 .莫将" 卧室" 改成了" 卧箱"
在居室装修时, 要十分注意, 不能妨碍室内空气流通, 切莫把" 卧室" 改成了" 卧箱" 。据测定, 在一个1 5 平方米的房间里, 如果门窗紧闭, 两个人在室内看电视3 小时, 睡觉7 ~1 0 小时后, 室内的温度就上升8 ℃, 二氧化碳增加了1 2 倍, 细菌数增加了5 倍, 还发现了几十种从人体和家用电器中散发出的对人体有害的废气。
消弭冲突的5 个步骤
前面谈到的一切皆可以视为对冲突认知的基本常识, 也是迈向消弭冲突之道的第一步。牢记以下消弭冲突的5 个步骤, 可帮助你正确处理冲突。
先了解事情的原委。
试着用" 性格类型" 来分析双方的性格倾向。
可能的话, 也同样用" 性格类型" 来探究产生冲突的缘由。
让彼此知道对方的看法。
试着消除冲突, 如彼此和解或签订协议。
只要执行得当, 这5 个步骤确实能够有效地消除冲突, 而且还能增进组织的和谐, 这是人们长期以来运用" 性格类型分析法" 所获得的一致结论。
此外, 假如你能分析一下与你发生冲突的人是何种性格, 或许就会发现比原先更好的方法来处理问题。换句话说, 如果双方都能因此而处得更融洽, 也许你会比较愿意接纳彼此的评论。而且, 当我们能够更加了解每个人的天性与处事方式时, 反倒能学习改善自己的短处, 这岂不对双方都好?
在此,我们个步骤都很简单,还要注意一件事,虽然前述的5个步骤都很简单。但你却要下一番工夫才能让其有效地解决你遇到的情况。特别是由第一步骤到第二步骤之间,你必须能够分辨事情的来龙去脉,并努力配合以“性格类型分析”,才能知道该如何运用,并获得你想要的结果:学习如何与不同性格偏好的人相处,而不是企图改变对方。
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