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以强化记忆的方去

在记忆年代、人名、地名、数据、公式等材料时, 由于这类材料本身没有什么内在联系, 但对其意义不甚理解, 对于这样的材料, 主要通过反复记忆的途径去加以强记。然而, 一提到" 强记" , 有人会单纯理解为死记硬背。其实, 完全采用死记硬背的方法来记忆材料是非常困难的, 即使花了" 九牛二虎之力" , 记住了一点东西, 不久也会忘记。因此, 要想方设法加深印象。为了实现这一目的, 可以把被记对象与其他对象联系起来加以记忆, 即人为地找出某些外部联系来强化记忆。采用这类方法, 在一定程度上也能提高记忆的效果。常用的强记法有如下几种。

1 、特征记忆法

事物的特征能在人们头脑中刻下深深的痕迹, 为此如能设去找到被记事物的特征, 就能强化记忆效果。

2 、谐音记忆法

是用声音相似的语句来代替记忆材料, 以强化记忆的方去。比如, 中国唐朝末期的五代：梁、唐、晋、汉、周, 不仅难记, 而且次序也容易颠倒。对此, 不妨用" 良糖浸好酒" 这一与五个朝代谐音的语句来记忆, 就能收到良好的记忆效果。

3 、类似联想法

对于一些无意义的材料、片断的材料, 可根据自己生活经验, 反复推敲, 精心斟酌, 勉强造出一个意义来, 或者将它们与已有的知识体系相联系, 使原来无意义、片断的材料成为已有知识体系中的一部分, 这样就能强化记忆。

4 、形象记忆法

将枯燥抽象的记忆材料转化为熟悉易记的直观形象, 便能大大加强记忆效果。原因在于直观形象具有生动具体、印象深刻的特征。对记忆材料进行形象化有两种方式：一种是用自己所熟悉的东西来比喻要记忆的材料; 另一种是用形象化的材料来阐述被记的抽象材料。这两种方式对记忆都能起到加强的作用。在形象记忆中, 常用的直观形象有物体、图形、数字、汉字等。比如, 在中国地图上记忆省市的地形, 就可把湖南看作像" 人头" , 把山西看作像" 平行四边形" , 把青海看作像" 熊猫" , 把甘肃看作像" 水泡眼睛鱼" 。

5 、口诀记忆法

把难记的材料编成口诀, 使它们意义化或顺口化, 能起到强化记忆的效果。采用这种方法, 记忆那些本身没有逻辑规律, 又很难找到意义联系的材料, 要比单纯的机械记忆要牢固得多。比如, 记二十四个节气, 编成口诀可记为：" 春雨惊春清谷天, 夏满芒夏暑相连, 秋处露秋寒霜降, 冬雪雪冬小大寒。" 诵读几遍便可记住。此外, 如乘法口诀、珠算口诀等都是口诀记忆法的具体运用。

6 、对比记忆法

事物是相对的, 一分为二的。从这一思想出发, 任何记忆对象都能找到与它相对的事物, 关键是能否找到这种相对的事物。找到了, 常常可获得强烈的印象, 加强记忆。

7 、趣味记忆法

根据记忆材料的奇特之点与特定对象相结合, 所呈现出趣味, 往往有助于强化对材料的记忆。

掌握人心的细微之处

日本某运输公司的营业部在两三个月内连续发生了数起交通事故, 其中两起还造成了人员的伤亡。在过去的两年内, 营业部从未发生过类似事情, 业绩蒸蒸日上, 因此, 这一连串的意外事件使课长受到很大的打击。

" 必须想想办法……" 课长自忖着。

以前, 他一直认为这个单位的安全工作做得很好, 车辆每天检查, 定期保养, 员工背诵安全标语, 阅读安全手册, 一切都照规定实行" 。唉! 到底应如何做才好? " 现在, 他每天都感到焦虑不安。

某一天的午餐时间, 课长看到一位年轻的员工在吃便当。这位员工新婚不久, 每天都带着妻子准备的便当来上班。课长无意间看到他的便当中有翠绿的豌豆, 脑中突然灵机一动" 绿十字" 。

在翌日的朝会上，课长向大家提议“：从下一周开始，我想设立一个青豌豆日，在这一天里，每一个人的便当都必须有青豌豆，如何？”

对于这个建议，大家都很诧异。课长又补充“：这个提议的目的是要你们咀嚼绿的安全。”

员工们觉得这个主意很有趣，纷纷表示赞同，从此便将每周一当作青豌豆日。