由于静止的空气传播热量的性能最弱
许多有关服饰功能的研究是由于军事极度需要而提出来的。在军事中, 最重要的问题是生存而不是美观。虽然在大多数情况下, 服饰是根据有关外观和耐用的标准来选择的, 但是了解某些与穿戴有关的物理的和生理的原则可以提高我们合理选择服饰的能力。
我们在这儿主要关心的是织物的结构性能, 它们影响人体和环境之间的空气、热量和水蒸气的流通。下列纤维、纱、织品和衣服的特征与服饰的保温特性有关：
纤维- - 吸收性, 弹纤维性, 密度。
纱- - 光滑性, 搓纱捻的程度。
织物- - 柔韧性, 渗透性, 折压后的复原度, 厚度, 单位面积重量, 光泽, 质地, 色彩。
衣服- - 层数, 款式, 适宜。
由于静止的空气传播热量的性能最弱, 因此任何衣服和织物的隔热系数取决于它们储备空气的能力。即使没有衣服, 身体也被一层薄薄的相对静止的空气包围着, 就像身体表面包裹着一层布, 而衣服的层数越多, 其隔热的程度就越大。
A 型行为模型的矫治
A 型行为模型从社会角度来看, 似乎是利大于弊; 但从健康的角度来看, 却是弊大于利。因而, 如何矫治A 型行为是一个比较棘手的问题。目前, 国外矫正A 型行为所采取的方法有以下几种。
1 ．传统心理疗法即采用心理分析和行为动力学方法进行矫正。心理分析者认为, A 型行为者家中多是被动性父亲, 强需求主动性母亲。心理动力学则认为A 型行为模型的人是由于内在对于个人完善、尊重的需要被取代之故。然而在矫治中, A 型行为者都害怕失去A 型行为特点而使自己的工作和目标失败。这样给A 型行为的矫治带来较大的困难。故传统的矫治法常要找一些虽是B 型行为模型的人, 但又有成就, 以及虽是A 型行为却很难取得成就的人作参考, 以提高矫治的效果。2 ．情绪疗法本治疗方法的基本原理是设法让A 型行为者懂得A 型行为的产生完全归于自己的信念, 而不是客观实际。因此, 在实施治疗中, 通过咨询、诱导、劝说, 让病人通过合理思维来控制情绪, 减轻A 型行为所致的不利影响。
3 ．进行性放松法针对A 型行为的紧张直接放松, 以减少危害。放松方法包括静坐、慢节奏呼吸等。
4 ．体力活动法通过对运动系统的兴奋, 来缓解中枢神经系统的紧张度。
5 ．行为模型的培养通过心理训练、学习等重建个性, 防止A 型行为模型的形成。
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